Naturtur: Mærk dig selv – for kvinder (efterår)

Giv dig selv en pause fra hverdagens tempo og kom med på en sanselig vandring ved Kobæk strand og skov. Her flytter vi fokus fra tankerne og ned i kroppen, mens vi lader naturens ro dæmpe støjen og genoplade vores indre depoter.

Gennem simple øvelser og bevidst nærvær mærker vi elementerne - sandet, vandet og skovens dybe ro. Det er en tur dedikeret til kvindelig fællesskab og personlig fordybelse, hvor målet er at lande i sig selv under åben himmel.